وقتی خوابیم در بدنمان چه اتفاقی می افتد؟
17 مرداد 1398 توسط delta decor
تغییراتی که در حین خواب در مغز رخ میدهد، در حقیقت روی تمام بدن تأثیر میگذارد. همهی ما میدانیم که داشتن یک خواب خوب شبانه برای سلامتی ضروری است و با وجود یک استراحت کامل است که میتوانیم بهترین عملکرد جسمی و ذهنی را داشته باشیم، اما زمانی که… بیشتر »